石垣島ナビ

女性は、コラーゲンという言葉には敏感で、コラーゲンの摂取に興味があると思います。
お肌のために、また美しくなるために、コラーゲンは必要な成分です。
コラーゲンと言って頭に浮かぶのがふかひれ。でも毎日摂取できるものではないですよね。
沖縄の食べ物でテビチ(豚足)にもコラーゲンが沢山入ってると聞いたことがあります。
普段皆さんはどんな食材からコラーゲンを摂取してますか？よかったら教えて下さいね。
いつまでもプルプルのお肌で居たいので。

我が家には、

野良猫が住み着いています。

赤ちゃんの頃から近所のおじさんが育て

放任主義なのか

ご飯をあまりあげないため

その内に我が家に流れてきました。

その猫が、昨日とってきたもの。

それが・・・


シロハラクイナ！！！


石垣島の水鳥です

ちょっとグロテスクな猫の食事を見てしまいました・・・

石垣島ってとってもいいところ。

誰もが憧れる、美しすぎる海があって

のんびりとした暮らしがあって

冬でも暖かくて

夜になると満天の星空。

ダイビングなんていつでもできる！

水牛にだって乗れちゃう♪

そんな石垣島ですが。。。

１つだけ致命傷が！

映画館がない！！！

見たい映画があっても、みられない。

何でないんだろう。

アルルが作るって言っていたのに。

なんでできないんだろう？？

いつできるんだろう〜？？？？？

先日、友達からペンギン食堂の
ラー油をいただきました。
はずかしながら、石垣島に住んで6年。
未だに食べた事のなかった
ペンギン食堂のラー油。
・・・
食べてみると・・・
うん！
香ばしくて美味しい！
でも、1人一つしか買えないのが
寂しい・・
というか。
また並ぶのがメンドクサイ。。

お土産用にいっぱい買うのは
むずかしいかな。
石垣島では今、風邪が流行っています。
インフルエンザも。。

本日の石垣島の天気は・・

快晴♪


嬉しい〜☆

今まで、台風が来ていて

すごい嵐の日が続いていたから

ホント良かった！

なんか、いやな事も多いけど、

天気がいいと、嫌な気持ちも吹っ飛びますね♪

旦那が、タバコをやめて

はや半年・。・・・

いい空気が我が家をまわっています♪